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蔬菜类
韭菜籽
别名：韭子、韭菜子、韭菜仁
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
温补肝补肾
壮阳固精
助阳防早泄
暖腰膝
适宜人群:
一般人均可食用,特别是【阳痿、遗精】患者。
禁忌人群:
无禁忌,一般人群均可食用。
韭菜籽的营养价值
蛋白质
2 克
脂肪
0.6 克
碳水化合物
3 克
胡萝卜素
3 微克
维生素B
10 毫克
维生素C
39 毫克
钙
45 毫克
磷
45 毫克
铁
1.5 毫克
韭菜籽的做法
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