清热解暑 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇堆积
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。
【脾胃虚寒】者忌食。
准备好番茄 酸笋 葱花 猪肉 豆豉
绿豆芽洗净备用
准备好蒜末
热锅下油爆香蒜末 豆豉
加入番茄 猪肉翻炒均匀 加入辣椒酱 盐 鸡精 生抽 白醋炒香
加入热开水烧开就放入绿豆芽
接着马上放米粉
出锅装盘葱花点缀
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭
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