养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
准备一块老面
用水将老面化开搅匀
将面粉倒入搅成絮状
揉成面团,上盖保鲜膜发酵12小时
面团内部有蜂窩状并膨胀至原来2.5倍时即发酵成功。
将碱面置于案板上,上洒面粉将生坯揉剂,切成相同大小的面剂,揉成面团,置于温暖处醒20分钟。
凉水入锅,大火烧开,中火蒸25分钟,关火,再闷三分钟,出锅。
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭