健脾 补气 扩张血管 益肾 开胃 保护神经系统
一般人群均可食用。适宜【气血不足、脾虚久泻,食欲不振】食用,【体质虚弱,虚劳怔忡,腰脚酸软】者食用。
【脾胃虚寒】的泄泻下利之人,不宜多食;【老年人,胃肠溃疡】患者禁食;患有【急慢性肾炎】者忌食;凡【浮肿,水肿,腹水】者忌食,【感冒未愈,湿热泄痢.积滞未尽】者忌食。
准备食材。
2彩椒,洋葱切成丝,火腿切成片。
3鸡蛋打散。
4加入面粉搅拌至无颗粒。
5不粘锅刷油,倒入蛋糊液,摊成圆饼型。
6稍微凝固,抹上番茄酱。
7均匀的撒上奶酪丝,撒上洋葱。
8均匀的撒上彩椒。
9摆上火腿片。
10把剩余的奶酪均匀的撒上。