健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
来一张成品图!
2准备好牛奶和面粉!
3把糖用开水融化,等糖水温了后,把酵母和牛奶放入,融化!然后把面粉放入,和成一个团!
4用保鲜袋盖住,捂着面团让它发大!
5在醒面过程中,我们来准备花卷的配料,胡萝卜,还有烤肠和葱!
6把胡萝卜,葱,烤肠分别切碎,备用!
7把切好的胡萝卜和烤肠,葱,放点盐和五香粉,搅拌均匀,备用!
8发至两倍还要大时候,成蜂窝组织样就可以揉面了!大概两个小时左右!
9把面团尽量揉到切开没洞眼,就可以了,我大概花了半个小时揉面!
10用擀面杖把面团摊成一个大圆形!
11在摊好的面上涂成油,然后把胡萝卜,葱,烤肠均匀的撒在面饼上!
12从一边慢慢的卷到另一边!
13用刀切成大小差不多的菱形!
14然后用筷子依次压下中间,形成漂亮的花卷样!放醒面十分钟左右!
15蒸锅里水烧开,把 做好的生花卷放入,大概蒸上十五分钟,熟了,关火,放置五分钟,拿出来!