养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
面粉和紫薯粉5:1比例
放入适量白糖(按个人口味吧)
倒入事先用水泡好的酵母
揉5分钟后加入黄油继续揉5分钟
静置醒发
醒发到2倍大的时候
排气,揉2分钟,滚成条状,用刀切,横截面没有气泡
蒸盘涂油,把切好的紫薯馒头放上蒸盘
蒸20分钟后,打开,清香扑鼻(我是蒸盘比较小,太挤了形状就不好了)
内部组织松软
阳光下来近照一张
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭