补脾 和胃 清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
先将大米洗净
土豆和胡萝卜削皮洗净,腊肉洗净
准备桂皮八角,洗净
全部切丁
先放入肥肉,小火煸岀油
放入瘦肉,炒至变色
放入桂皮,八角,料酒爆香
倒入土豆和胡萝卜,翻炒一分钟
放入生抽和老抽,炒一分钟
将炒好的腊肉和土豆倒入电饭锅中
加入适量的水,放入电饭锅,开始煮饭
待煮好后焖上两分钟,香喷喷的腊肉焖饭就好了
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