健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
胡萝卜 黄瓜 火腿肠切丁备用
鸡蛋打散
锅里放油把打散的鸡蛋放锅里
鸡蛋饼煎好备用
锅里放油把切好的丁放在锅里家盐,胡椒粉炒
加适量的米饭翻炒
把炒好的饭放在蛋饼上
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭