预防甲状腺肿大 促进生长发育 预防肿瘤 提高免疫力力
般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。
黄瓜和火腿肠切长丝备用
鸡蛋加入适量胡萝卜碎煎好切丝备用,榨菜去包装袋备用
铺好紫菜,将米饭均匀的涂在紫菜上,摆好鸡蛋丝、黄瓜丝、榨菜和火腿肠
沿一边卷起,卷的时候卷的紧一点。
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭