养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
面粉和酵母一起放入容器
2加适量水和成光滑面团盖盖醒一个小时
3时间到用手指蘸面粉按一下面团不回缩就已经发酵好
4把面团取出使劲揉进行排气
5揉好后分成均匀小块
6拿一个擀成大圆片
7在圆片的二分之一位置均匀摆上大枣
8再把另外一半盖在大枣上,成半圆形
9再半圆形的二分之一位置放上大枣
10另外的一半折过来盖在枣上就好了
11来张侧面图漂亮吧
12依次做好后放蒸锅醒10分钟
13十分钟后开火蒸15至20分钟关火,闷3分钟即可