健脾 补气 扩张血管 益肾 开胃 保护神经系统
一般人群均可食用。适宜【气血不足、脾虚久泻,食欲不振】食用,【体质虚弱,虚劳怔忡,腰脚酸软】者食用。
【脾胃虚寒】的泄泻下利之人,不宜多食;【老年人,胃肠溃疡】患者禁食;患有【急慢性肾炎】者忌食;凡【浮肿,水肿,腹水】者忌食,【感冒未愈,湿热泄痢.积滞未尽】者忌食。
菜切丝,豆角切丁,火腿切丁,鸡蛋备用
2平底锅倒入鸡蛋炒碎
3炒好的鸡蛋盛出备用
4锅中倒入一点油,加入切好的材料炒
5拿出面条
6例外一个锅放入水烧开下去面条
7面条熟时捞出过下凉水
8过完凉水的面放入炒半熟的菜里加入鸡蛋炒
9最后加入一点点盐味极鲜葱花,鸡精,胡椒粉