健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
把菜和米饭炒好后加入两小包番茄酱
黄瓜皮去掉，切丁，翻炒均匀
炒匀
用保鲜膜包成这个样子
蛋，水，面粉，少许盐打均匀
煎饼
蛋液快凝固的时候，把饭团保鲜膜去掉，把饭团放在蛋饼上用蛋把饭包好
装盘
第二份
吃喽
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭
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