改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收
一般人皆可食用
病湿热者忌食面条。
把面条加一勺油,开锅蒸15分钟。
期间翻翻面,能更均匀的上色。
碗里装汁待用。
把汁倒在面条里,继续蒸五分钟十分钟都可以。
搅拌均匀,摆上你喜欢的蔬菜不放也可以。
好好吃。
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