养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
发酵粉用温水搅拌开
盆里放入面粉、玉米粉和糖
加入少许牛奶用筷子搅拌
在依次加入发酵粉搅拌成絮状
揉成光滑面团发酵
发酵至两倍大
准备好奶黄馅
取出揉展排除空气
分成若干份
擀成面皮
放入奶黄馅揉成圆形
上锅大火蒸10～15左右
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭
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