健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
取一碗面和成面团，静置10分钟
韭菜洗净控水，切成碎
南瓜洗净，切成丝
锅内放油烧热，将鸡蛋放进锅内炒，边炒边搅动，分成小块
鸡蛋冷却后，将鸡蛋连同油一起倒入
放入十三香、盐、适量香油，调成馅儿
将面团揉搓匀称，分成小剂子，然后擀成面皮
将馅料放进面皮，包成饺子
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭
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