先将小南瓜挖好，做出一个盖子，在南瓜的三分之一处挖。

用勺子掏空里面的囊

煮好一份白米饭

锅里放入香菇，豌豆，胡萝卜，扇贝，虾仁粒一起翻炒。

放点水，盐，闷熟。

白米饭倒入炒好的海鲜杂锦里。

拌均匀。

拿出掏空好的南瓜

海鲜炒饭用勺子舀入南瓜里。

盖上南瓜盖子，放入锅里发火蒸25分钟。

熟了拿出来。

打开盖子准备吃啦！！

来个特写哈

海鲜饭伴着清甜糯糯的南瓜，口感棒棒哒！