将牛仔骨放盘解冻
用厨房纸巾吸干表面水份
热锅将黄油融化
放入牛仔骨香煎一面至颜色变黄
再翻煎另一面
黑椒汁放微波炉加热
出锅装盘、可煎一个鸡蛋摆盘
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
木耳鲜肉馅馄饨
焗饭
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
