改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收
一般人皆可食用
病湿热者忌食面条。
准备食材。黄瓜,胡萝卜切丝,芹菜,香葱切丁,姜蒜切成沫,绿豆芽洗净盛盘。
将五花肉洗净切成小丁,肥瘦要分开。
把干黄酱,甜面酱2:1倒入碗里加水拌匀。
热锅倒油,七分热的时候下肥肉丁煸炒。
等肥肉丁煸出油后,加入瘦肉丁煸炒。等肉丁变色后,倒入姜,蒜沫,料酒。
接着倒入拌好的酱,炒出酱香味时加入香葱,盛出备用。
烧开水后,把绿豆芽,芹菜丁焯一下,盛岀备用。
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