五彩缤纷

功效与作用

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸健忘

适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

食材与明细

黄瓜适量
鸡蛋适量
火腿适量
米饭适量
葱适量
盐适量
姜适量

五彩缤纷的做法步骤

【五彩缤纷】

1

准备好的材料

【五彩缤纷】

2

热锅凉油

【五彩缤纷】

3

加入葱姜末

【五彩缤纷】

4

加入打好的鸡蛋液快速翻炒，越碎越好！

【五彩缤纷】

5

随后加入米饭，继续翻炒！

【五彩缤纷】

6

最后放入黄瓜，火腿，继续翻炒，加入适量的盐，炒到米饭有点干的时候就可以出锅啦！

【五彩缤纷】

7

简单，美味！五彩缤纷的蛋炒饭就做好了！

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