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调味品
鸡精
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食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
调理肠胃
开胃消食
适宜人群:
一般成年人均可食用鸡精。
禁忌人群:
鸡精不适宜记忆障碍患者、高血压者;孕妇及婴幼儿不宜吃鸡精;老人和儿童也不宜多食鸡精。
鸡精的营养价值
蛋白质
32.5 克
热量
195 千卡
脂肪
195 克
碳水化合物
715 克
维生素A
10.7 微克
维生素C
0.7 毫克
鸡精的做法
主食
酸菜猪肉包
热菜
彩椒芹菜炒肉丝
家常菜
香辣牛肉
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