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米面豆乳
青稞
别名:裸大麦、元麦、米大麦、青稞面、青稞粉
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
主脾胃气虚
四肢无力
大便溏泄
适宜人群:
一般人均可食用。
禁忌人群:
【过敏】体质慎食。
青稞的营养价值
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