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水产/海鲜
龟
别名:乌龟、海龟、陆龟、泥龟、山龟、金龟
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
补血养血
抗衰老
适宜人群:
龟适合【糖尿病、营养不良】的人食用。对于【产妇】食用龟能促进恢复。
禁忌人群:
无任何饮食禁忌,一般人均可食用。
龟的营养价值
蛋白质
18 克
脂肪
4.5 克
碳水化合物
2 克
龟的做法
小吃
蜂蜜汁龟苓膏
小吃
龟苓膏
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