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药食/药材
黄精
别名:黄之、鸡头参、龙街、老虎姜、鸡爪参
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
补阳壮阳
调理肠胃
提高免疫力力
止咳
养颜
抗衰老
适宜人群:
适宜【脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴】等人群。
禁忌人群:
【中寒泄泻,痰湿痞满气滞】者忌服。
黄精的营养价值
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