荞麦

别名：花麦、三角麦、乌麦、花荞、荞子、乌麦

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适宜和荞麦搭配的食材

荞麦 + 小麦
荞麦和小麦一起吃；可以营养更全面

和荞麦相克的食材

荞麦 + 南瓜
荞麦不能和南瓜一起吃；会功能相反、不宜同食