玉米

别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、玉高粱、西番麦

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适宜和玉米搭配的食材

玉米 + 草莓
玉米和草莓一起吃；可以祛斑美肤
玉米 + 松子
玉米和松子一起吃；可以调理脾胃
玉米 + 魔芋
玉米和魔芋一起吃；可以通便排毒
玉米 + 酸奶
玉米和酸奶一起吃；可以健胃消食
玉米 + 鸡蛋
玉米和鸡蛋一起吃；可以减少胆固醇
玉米 + 芥蓝
玉米和芥蓝一起吃；可以通便利尿
玉米 + 松仁
玉米和松仁一起吃；可以益寿养颜
玉米 + 牛膝
玉米和牛膝一起吃；可以延缓衰老、增强记忆力

和玉米相克的食材

玉米 + 田螺
玉米不能和田螺一起吃；会引起中毒
玉米 + 红薯
玉米不能和红薯一起吃；会造成腹胀
玉米 + 牡蛎
玉米不能和牡蛎一起吃；会影响吸收