鱿鱼

别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔

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适宜和鱿鱼搭配的食材

鱿鱼 + 鸡腿菇
鱿鱼和鸡腿菇一起吃；可以降胆固醇
鱿鱼 + 黄瓜
鱿鱼和黄瓜一起吃；可以营养丰富
鱿鱼 + 猪蹄
鱿鱼和猪蹄一起吃；可以补气养血
鱿鱼 + 木耳
鱿鱼和木耳一起吃；可以补铁、提高免疫力

和鱿鱼相克的食材

鱿鱼 + 茶叶
鱿鱼不能和茶叶一起吃；会影响蛋白质吸收
鱿鱼 + 茄子
鱿鱼不能和茄子一起吃；会危害健康
鱿鱼 + 柠檬
鱿鱼不能和柠檬一起吃；会影响蛋白消化吸收