山楂

别名：棠棣、绿梨、北山楂、山里红、赤爪子、羊株、猴楂

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适宜和山楂搭配的食材

山楂 + 薏米
山楂和薏米一起吃；可以减肥降脂
山楂 + 芹菜
山楂和芹菜一起吃；可以降血脂、消食、通便
山楂 + 白菜
山楂和白菜一起吃；可以开胃消食
山楂 + 牛肉
山楂和牛肉一起吃；可以促进吸收
山楂 + 大白菜
山楂和大白菜一起吃；可以促进消化
山楂 + 排骨
山楂和排骨一起吃；可以均衡营养
山楂 + 荷叶
山楂和荷叶一起吃；可以开胃消食
山楂 + 蜂蜜
山楂和蜂蜜一起吃；可以治疗小儿伤食、疳积

和山楂相克的食材

山楂 + 胡萝卜
山楂不能和胡萝卜一起吃；会破坏维生素C
山楂 + 海鲜
山楂不能和海鲜一起吃；会引起便秘、腹痛、恶心
山楂 + 猪肝
山楂不能和猪肝一起吃；会破坏维生素C
山楂 + 柠檬
山楂不能和柠檬一起吃；会影响蛋白质吸收
山楂 + 火龙果
山楂不能和火龙果一起吃；会引起消化不良、腹痛、腹胀
山楂 + 牡蛎
山楂不能和牡蛎一起吃；会阻碍蛋白质消化吸收