桃子

别名：寿果、寿桃、仙桃、圣桃

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功效与作用

补益气血养阴生津补气益血缓解水肿活血润肠降血压

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人不宜多吃。

桃子的营养价值

蛋白质0.9 克
碳水化合物10.5 克
膳食纤维0.8 克
烟酸0.8 毫克
胡萝卜素10 微克
维生素A2 微克
维生素C10 毫克
钙12 毫克
磷18 毫克
钾144 毫克
钠1.8 毫克
镁8 毫克

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