准备食材

我用的是杂粮面包粉，也能用燕麦，搅拌在一起，用研磨机也行

煎锅少放一层油

大概3分钟至之后再反过来，直到表面的水分蒸发掉

反过来就是这样

关火一分钟后反面的样子

周围放上蓝莓

在放上其他水果和酸奶

最后浇上蜂蜜