清肺火 降阴火 强健身体 促进食欲
一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。
凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎病人】忌食皮蛋。
准备好鸭蛋和芦笋
锅里放入适量的水,放入少许盐烧开
待水烧开放入芦笋,过下水大概2-3分钟
芦笋沥干水盛出
将鸭蛋打碎,放入盐和料酒搅拌均匀
锅里放入一点点油,倒入蛋液,拿住锅柄摇圆
蛋液凝固倒扣在砧板上
将芦笋放在蛋皮一端
卷起来
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷