南瓜

别名：麦瓜、金冬瓜、倭瓜、番瓜

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适宜和南瓜搭配的食材

南瓜 + 莲子
南瓜和莲子一起吃；可以降血压、降脂、通便
南瓜 + 薏米
南瓜和薏米一起吃；可以治疗脚气
南瓜 + 虾皮
南瓜和虾皮一起吃；可以护肝补肾
南瓜 + 红枣
南瓜和红枣一起吃；可以解毒止痛
南瓜 + 糙米
南瓜和糙米一起吃；可以预防贫血
南瓜 + 猪肉
南瓜和猪肉一起吃；可以清热解毒、生津止渴
南瓜 + 墨鱼
南瓜和墨鱼一起吃；可以保护眼睛
南瓜 + 赤小豆
南瓜和赤小豆一起吃；可以润肤、止咳、减肥

和南瓜相克的食材

南瓜 + 虾
南瓜不能和虾一起吃；会引起腹泻、腹胀
南瓜 + 木瓜
南瓜不能和木瓜一起吃；会降低营养价值
南瓜 + 西红柿
南瓜不能和西红柿一起吃；会降低营养
南瓜 + 上海青
南瓜不能和上海青一起吃；会降低营养
南瓜 + 鸡肉
南瓜不能和鸡肉一起吃；会妨碍营养吸收
南瓜 + 带鱼
南瓜不能和带鱼一起吃；会易中毒
南瓜 + 小白菜
南瓜不能和小白菜一起吃；会降低营养价值
南瓜 + 花生
南瓜不能和花生一起吃；会导致腹泻