补脾 和胃 清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
准备好各种食材。
各种食材淘洗干净。
用清水浸泡一夜。
浸泡好的食材放入电高压锅中，加冰糖。
再按下豆类蹄筋档位。
40分钟以后等电高压锅自己放气以后就喝到美味又养胃的杂粮粥了。
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥
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