补脾 和胃 清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
洗净燕麦
大米洗净
大米和燕麦混合加水，水的多少按自己喜欢粥的稠稀自己决定
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥
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