红薏仁，赤小豆，莲子洗净提前浸泡8～10小时

红枣，枸杞洗净备用

锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水

大火烧开，煮5分钟

接着转小火慢慢煮

约40分钟时加入红枣枸杞，然后接着煮到食材都熟烂，从大火烧开算起一共煮一个半小时