健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补气益气 调理肠胃 滋阴补阴 安神镇定 清肺润肺 祛湿 降血脂 祛风 提高代谢 控制食欲 养颜 抗衰老
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
【汗少、便秘】者忌食。
淘洗干净,浸泡10分钟
清水400毫升
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥