排骨切段冷水入锅焯水后倒掉里面全是泡泡的水,重新加入开水,姜,小火炖两小时
藕切丁,板栗去壳,半小时后入锅
两小时后加入米,继续小火炖一个半小时,粥粘稠时,取出排骨,剃下肉,改刀切小块,再入锅
加入莴笋,继续熬5分钟
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥