清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
【脾胃虚弱】的人不宜多食。
绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时v
锅中倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆和清水的比例1:10
大火煮开后,煮至绿豆开花后加入冰糖
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥