健脾壮肾 增强食欲 抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
红豆挑干净
薏米备好
将薏米和红豆混合，用清水淘洗干净。200克清水浸泡一晚上
第二天早晨将泡好的红豆薏米连同泡的水一块倒入电饭锅
然后再加入1800克水倒入
按煮粥健一个小时
然后结束换成虚电再闷十分钟
红豆薏米汤就做好了
南瓜小米粥
排骨南瓜米粥
五彩虾仁粥
玉米火腿粥
健脾早餐粥
玉米番薯粥
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