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药食/药材
川贝
别名:虻、黄虻、茼、贝母
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
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功效与作用
清肺润肺
降血脂
降血压
清热
止咳
适宜人群:
一般人均可食用川贝。特别是【咳嗽】患者。
禁忌人群:
【健康人群】不宜过多食用。
川贝的营养价值
蛋白质
1.02 克
热量
20 千卡
维生素C
53.2 毫克
钾
154.2 毫克
钠
145.3 毫克
川贝的做法
养生汤
清补凉斑鸠猪骨汤
养生汤
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养生汤
川贝雪梨猪肺汤
饮品
雪梨川贝炖冰糖
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