食材
首页
食谱
食材
资讯
人群
功效
营养
疾病
×
调味品
腐乳
别名:豆腐乳、猫乳、霉豆腐
食材介绍
搭配宜忌
菜谱做法
相关文章
功效与作用
健脾养脾
养胃健胃
开胃消食
适宜人群:
一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。
禁忌人群:
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。
腐乳的营养价值
热量
130 千卡
磷
74 毫克
钾
84 毫克
钠
2460 毫克
锌
0.69 毫克
硒
1.51 毫克
锰
0.69 毫克
腐乳的做法
蒸菜
腐乳蒸排骨
热菜
红腐乳烧排骨
热菜
腐乳空心菜
蒸菜
粉蒸鸡翅
查看全部腐乳的做法
腐乳的文章
查看全部腐乳的文章