桃仁

别名：桃核仁、桃核人

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功效与作用

治便秘调经止血

适宜人群:
一般人群均可食用桃仁。尤其是【高血糖,糖尿病】患者。
禁忌人群:
【孕妇】忌食桃仁。

桃仁的营养价值

热量429 千卡
脂肪37.6 克
碳水化合物22.5 克
膳食纤维28.9 克
胡萝卜素3.1 微克
磷63 毫克

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