清热 通便 解酒 降血压 抗癌
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
1 需要食材
2 将香蕉去皮 切成一节一节的
3 所需蛋液 淀粉 燕麦片全部装碗备用
4 将香蕉放入淀粉里滚一滚 两头也要滚上淀粉
5 然后放蛋液里滚一滚
6 最后在燕麦片里滚一滚 注意两端也要滚上
7 全部装盘备用
8 烧油
9 油不要过热 轻轻翻滚 炸至金黄色
10 捞出 控油
11 用漏勺打出油渣
12 二次炸一分钟 捞出 控油 脆皮香蕉就完成了
13 装饰 上菜喽
