维持体温 保护内脏 提供脂肪酸 促进脂溶性维生素吸收 饱腹感
一般人群均可食用。
【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
蛋白打至粗泡，加入蛋黄，稍稍搅拌
没有cup的cup cake(1)
糖 低粉 泡打粉搅拌过筛入蛋液容器
我的纸杯还没到货所以直接用模具，将融化黄油的容器上的剩余黄油涂抹在模具，将拌好的材料倒入模具九成满，将巧克力丁均匀撒到材料上（用这个时间预热烤箱吧～210℃ 5分钟）
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
1 
2 
3 
4 
5 
