降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
1 备料，西瓜半个（约五斤），吉利丁粉若干，看情况决定用量。（吉利丁粉是做果冻和慕斯的材料，淘宝、京东哪都有得卖，一包10g两三块钱，可以适当多买点）
2 西瓜去籽，用勺子挖出果肉
3 榨汁机或者料理机打成汁（没有工具最简单办法放碗中用擀面杖压碎也行，注意工具清洗干净使用喔）
4 将果汁过滤，剔除果肉
5 称重（这个数字真心是一次出来，绝对无人为操控，我也是醉了。我的碗是660g，忘了清零，好神奇）
6 吉利丁粉30g入100g清水溶解（吉利粉一般做果冻和慕斯配比约1：25，也就是1g的粉可以兑25g的液体），我的果汁640g+100g水，约750g兑30g的粉
7 泡好的吉利丁容器放热水里，搅拌直到完全融化
8 将吉利丁液倒入西瓜汁里搅拌匀（可根据个人口味酌情添加酸奶、砂糖等等）
9 将汁液倒入西瓜壳里
10 入冰箱冷藏，约60分钟左右开始凝固，此刻追求美观可以撒点西瓜籽（再要求高点半凝固状态加适量的果肉，自己琢磨吧）
11 约三个小时完全凝固，最好就是晚上做，放冰箱冷藏一宿
