减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
玉米洗净后晾干水份。
切段后放入适量适量清水,大半没过玉米。
放入少量的白糖。
放入切好的黄油。
大火烧开后转小火慢煮玉米。
直到收汁,这样玉米够软糯。
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷