健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好牛排，我是直接买调好的，生菜，鸡蛋
锅烧热，放入黄油，黄油融化放入牛排
煎至焦焦的，喜欢生点可以早点关火
然后切成条状
将鸡蛋打碎，加入盐和料酒，搅拌均匀
电饼档上下加热，刷一层油
将蛋液倒入锅中，弄圆
然后放入生菜和牛肉，喜欢什么酱料可以加点
卷起来
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
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