准备好需要的材料

把全麦粉倒进和面桶里。

加入糖

加入盐

加入酵母粉

加入橄榄油

加水

开始揉面

揉到扩展为好

开始第一次发酵，发2倍大。

分割，松弛15-20分钟

整形，放入烤盘里，进行二次发酵。

发好了，刷一层水。

撒上燕麦片

烤箱预热200度，烤25分钟。