养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
面粉称重后放在硅胶案板上,中间挖小坑儿;
2温水称重,放入一小撮小苏打;
3将苏打水慢慢倒在面粉坑里,一边用刮刀翻拌搓揉面粉,使之达到无干粉状态;
4用手整理面团,柔软细腻后盖膜松弛20分钟;
5期间把芝麻酱、盐和花椒粉集中在一个碗里,加适量花生油调成糊状;
6调好的麻酱糊。我的芝麻酱比较稀,所以花生油只放了一点点;
7松弛好的面团平均分成八份;
8以一份为例,擀成上宽下窄的薄片;
9均匀涂抹一层芝麻酱糊;
10从细头往下卷,边卷边抻,卷好后压扁,用刀快速一分为二;
11将两半的切口处朝向同一方向,上下叠起;将没有层次的一面用手压实,另一面就更加层次分明了;要好后将面抻长,有层次的面朝上,绕着拇指盘起来;将尾巴收到底部,用手压实整形;