防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
【胃热】病人慎食。
南瓜洗削皮,切片,放入锅里蒸20分钟
2蒸好的南瓜加入六小勺白糖压成南瓜泥
3准备面粉
4把面加南瓜泥里,不要一次性加入,
5加入1小勺半干酵母粉,拌均匀
6把面搓成一团
7搓光滑静止发酵至两倍大,这种天气大概两小时
8发酵好的
9有蜂窝形状
10再次把里面的汽泡完全搓出来,搓成长条
11分成同等的小剂子
12捏成刺猬形状
13准备好黑豆
14把黑豆黏在两边做眼晴
15用剪刀在背上前出刺来,一个成品其它依次完成
16架子上刷层油以防黏,把做好的刺猬放上去
17上锅蒸15分钟,先不要盖盖子,大火蒸出汽来才盖,
18蒸好时不要马上打开盖子,等五分钟才打开,蒸好的