健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备好所有食材
2 鸡蛋加半个鸡蛋壳的水搅匀，加入圆葱，虾，牛肉粒，面粉，搅成面糊，面粉不要加太多，要不做出的饼硬
3 把电饼铛刷一层油，加热后倒入搅好的面糊，摊成圆饼
4 待一面煎好后再翻过来煎另一面
5 都煎好再翻过来，撒上芝士碎，没有也可以不加，直接撒上葱花出炉，我是突发奇想加点芝士碎
6 均匀撒上芝士碎，待融化，就好了。
